Mensen tapen hun mond dicht voor een TikTok-trend

0
36


Er is bewijs dat hun standpunt ondersteunt dat mondademhaling niet ideaal is, vooral tijdens het slapen. Het is echter onduidelijk of de maatregelen die TikTok-makers nemen om neusademhaling aan te moedigen, echt veilig zijn.

Een studie van Sleep Foundation bevestigt dit punt. “Anekdotisch beweren mensen dat het tapen van de mond een verscheidenheid aan problemen verlicht, zoals snurken, vermoeidheid, concentratieproblemen, slechte adem en overmatige dorst ’s nachts.”

Maar terwijl het rapport verder gaat, merkt het op dat “de meeste van deze beweringen niet wetenschappelijk zijn onderzocht”. Het enige bewezen voordeel van mondtape dat tot nu toe is gevonden, is “een vermindering van snurken en vermoeidheid bij mensen met obstructieve slaapapneu.”

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in